חיבור

חיבור בין ילדים לפי תחומי עניין ואזור מגורים.

במעגל הספקטרום אנו מחברים בין ילדים על פי תחומי עניין ואזור מגורים, כדי לאפשר יצירת קשרים טבעיים, מפגשים משמעותיים וחברויות המבוססות על מה שבאמת משמח ומעניין אותם.

מרחב

מרחב בטוח לילדים ולהורים

במעגל הספקטרום אנו שואפים ליצור מרחב בטוח ומכיל שבו ילדים והורים מרגישים שמקבלים אותם בדיוק כפי שהם. מקום לשתף, ללמוד ולקבל תמיכה בדרך משותפת על הספקטרום.

הורים

קבוצות הורים

קבוצות ההורים במעגל הספקטרום נוצרו כדי לאפשר שיתוף, תמיכה והחלפת חוויות בין הורים לילדים על הרצף. זהו מקום בטוח לדבר בפתיחות, לקבל כלים מעשיים ולהרגיש שלא מתמודדים לבד במסע.

אנשי מקצוע

במה לאנשי למטפלים, מאבחנים ואנשי מקצוע

במעגל הספקטרום אנו מעניקים במה למטפלים ואנשי מקצוע לשתף ידע, ניסיון ותובנות מהשטח, במטרה ליצור קהילה לומדת ותומכת שמקדמת הבנה ושיתוף פעולה.
תודעה

קידום תודעה חיובית סביב החיים על הספקטרום

במעגל הספקטרום אנו פועלים לקידום תודעה חיובית סביב החיים על הרצף, מתוך אמונה שכל ילד הוא עולם מלא חוזקות וייחוד. המטרה היא לעורר הבנה, קבלה והשראה בחברה כולה.

תובנות

סיפורים ותובנות מהחיים על הרצף

בבלוג של מעגל הספקטרום אנו משתפים סיפורים אישיים, תובנות מקצועיות ומאמרים מעוררי השראה מהשטח. זהו מקום ללמוד, להזדהות ולהרגיש חלק מקהילה חיה ונושמת.

אז מי אנחנו בעצם?

הורים וצוות מקצועי

מאחורי ״מעגל הספקטרום״ עומדת קבוצה של הורים לילדים על הרצף האוטיסטי יחד עם אנשי מקצוע ממגוון תחומי טיפול בילדי (Autism Spectrum Disorder)ASD.

החיבור ביניהם יצר חזון משותף – לבנות מרחב דיגיטלי שמבוסס על הבנה אמיתית של הצרכים, האתגרים והחלומות של הילדים והמשפחות. בזכות הניסיון האישי והמקצועי של הצוות, האתר מתוכנן להעניק כלים, השראה ותמיכה אמיתית להורים ולילדים כאחד.

מעגל שמחבר בין משפחות, ילדים ואנשי מקצוע

סיפורים ותובנות מהחיים על הרצף
בבלוג של מעגל הספקטרום אנו משתפים סיפורים אישיים, תובנות מקצועיות ומאמרים מעוררי השראה מהשטח. זהו מקום ללמוד, להזדהות ולהרגיש חלק מקהילה חיה ונושמת.
קידום תודעה חיובית סביב החיים על הספקטרום
במעגל הספקטרום אנו פועלים לקידום תודעה חיובית סביב החיים על הרצף, מתוך אמונה שכל ילד הוא עולם מלא חוזקות וייחוד. המטרה היא לעורר הבנה, קבלה והשראה בחברה כולה.
אנשי מקצוע, מאבחנים ומטפלים
במעגל הספקטרום אנו מעניקים במה למטפלים ואנשי מקצוע לשתף ידע, ניסיון ותובנות מהשטח, במטרה ליצור קהילה לומדת ותומכת שמקדמת הבנה ושיתוף פעולה.
קבוצות הורים
קבוצות ההורים במעגל הספקטרום נוצרו כדי לאפשר שיתוף, תמיכה והחלפת חוויות בין הורים לילדים על הרצף. זהו מקום בטוח לדבר בפתיחות, לקבל כלים מעשיים ולהרגיש שלא מתמודדים לבד במסע.
מרחב בטוח לילדים ולהורים
במעגל הספקטרום אנו שואפים ליצור מרחב בטוח ומכיל שבו ילדים והורים מרגישים שמקבלים אותם בדיוק כפי שהם. מקום לשתף, ללמוד ולקבל תמיכה בדרך משותפת על הספקטרום.
חיבור בין ילדים לפי תחומי עניין ואזור מגורים
במעגל הספקטרום אנו מחברים בין ילדים על פי תחומי עניין ואזור מגורים, כדי לאפשר יצירת קשרים טבעיים, מפגשים משמעותיים וחברויות המבוססות על מה שבאמת משמח ומעניין אותם.

טיפים שימושיים

לזכור שהחשיבה שלכם מיוחדת

המוח שלכם עובד בצורה מעניינת ושונה, וזה מביא רעיונות ומחשבות שלא לכל אחד יש. זה חלק ממה שעושה אתכם מיוחדים. לא צריך להיות כמו כולם.

לשים לב להצלחות

כל הצלחה, אפילו קטנה, שווה עצירה קטנה של גאווה. הצלחתם בשיעור, סיימתם משימה, או התמודדתם עם משהו קשה? תגידו לעצמכם “עשיתי את זה”. זה מחזק מבפנים.

לבחור אדם אחד שמרגיש טוב ורגוע לידו

לא צריך המון חברים. מספיק אדם אחד שאתם מרגישים איתו ביטחון ונעים להיות בסביבתו. אפשר לשחק איתו, לדבר איתו או פשוט להיות ביחד בלי לחץ.

להתכונן לשינויים קטנים

לפעמים התוכניות משתנות. זה יכול להציק אבל אפשר להתכונן לזה. אפשר להגיד לעצמנו “עוד מעט זה קורה” ולתת כמה דקות מעבר. זה עוזר למוח להסתדר.

להשתמש במה שאוהבים

לכל אחד יש דברים שהוא ממש אוהב או חזק בהם. זה חלק חשוב ממי שאתם. אפשר להשתמש בתחומים האלה כדי ללמוד, ליצור ולדבר עם אחרים. מותר להתלהב.

להגיד מה מרגישים

גם אם קשה למצוא מילים, משפטים קצרים עוזרים. למשל: “קשה לי עכשיו”, “אני צריך רגע”, “אפשר עזרה?” כשאומרים מה מרגישים, אחרים מבינים יותר טוב איך לעזור.

לקחת רגע לנשום

כשיש עומס, רעש או לחץ, מותר לקחת הפסקה קצרה. עמדה שקטה, נשימה עמוקה או יציאה לחדר רגוע יכולים לעזור מאוד להחזיר את השקט הפנימי.

לעשות דברים צעד אחר צעד

אם משימה נראית גדולה מדי, כדאי לפרק אותה לחלקים קטנים. מתחילים בצעד ראשון, מסמנים שסיימנו, ורק אחר כך עוברים לצעד הבא. זה הופך דברים לקלים וברורים יותר.

לשאול כשמשהו לא ברור

אם מישהו אומר משהו ולא בטוחים שהבנתם, זה בסדר לשאול שוב. מותר להגיד “אפשר להסביר שוב?” או “לא ממש הבנתי”. זה חכם ולא מביך.

לדעת מה בא עכשיו

כשיודעים מה הולך לקרות, מרגישים יותר רגועים. אפשר להשתמש בלוח יומי, בפתק או באפליקציה כדי לראות את סדר היום. זה עושה סדר בראש ועוזר להתחיל את היום בנוחות.

סביבה שמבינה

מסבירים בקצרה למשפחה ולחברים איך לגשת לילד: הוראות פשוטות, זמן לחשיבה, בלי לחץ לקשר עין. ההבנה סביבו משפרת את איכות חייו.

העצמה והבנה עצמית

משוחחים בפתיחות על אוטיזם כאופי חשיבה ייחודי, לא פגם. מציינים חוזקות ובונים דימוי עצמי יציב באמצעות שבחים אמיתיים.

תחביבים ופעילות עם משמעות

רושמים את הילד לחוג שמתאים לעולם שלו. כשהוא נמצא במקום שבו הוא חזק, קל יותר לייצר אינטראקציות חברתיות בלי לחץ.

ארגון זמן וציוד

בודקים יחד יומן, מציירים טבלה או משתמשים באפליקציית תזכורות. מחלקים עבודות גדולות לחלקים יומיים קצרים ויוצרים תחושת סדר.

כלים לרגיעה בזמן עומס

מלמדים נשימות, הפסקה קצרה, תנועה או שימוש בכרטיס “צריך רגע”. כשיש עומס, מגיבים בשקט כדי לעזור לילד לחזור לאיזון.

צוות שעובד יחד

הורים, מורים ומטפלים מסנכרנים מידע כדי למנוע פערים. משתפים מה עובד בבית, מבקשים התאמות בבית הספר ומעודדים עקביות.

חיזוק תחומי העניין

משלבים תחום אהוב כמו רכבות, אנימה או מדע ככלי להנעה, למידה וחיבורים חברתיים. שימוש בתחביבים יוצר תחושת הצלחה טבעית.

הכנה מראש לשינויים

מודיעים על שינוי לפני שהוא קורה, משתמשים בטיימר ומסבירים מה הולך לקרות ומתי. שחוזרים על זה באופן קבוע, הילד לומד להסתגל בלי הצפה.

פירוק משימות לעצמאות

משימות מורכבות הופכות לקלות כשמחלקים אותן לשלבים קטנים וברורים. משתמשים בצ’ק-ליסט, מסמנים כל צעד שהושלם ונותנים זמן ללמוד קצב אישי.

סביבה שמרגיעה את החושים

כדאי להכין פינה שקטה עם תאורה רכה וצעצועים מרגיעים. אם יש רגישות לרעשים, לבחור אוזניות מתאימות או להפחית רעשים לפני משימות מאתגרות.

תרגול חברתי מובנה

סיפורים חברתיים, משחקי תפקידים ותרגול סיטואציות פשוטות עוזרים להבין רמזים חברתיים. מתרגלים בקצב נינוח מצבים כמו תור, בקשה, תגובה או התחלת שיחה.

חיזוקים שמעלים מוטיבציה

מחמאות, תגמולים קטנים ותחומי עניין מיוחדים מחזקים הצלחות. בוחרים משהו שהילד באמת אוהב ומשתמשים בו כדי לעודד התקדמות והתנהגות רצויה.

שפה קצרה שמובנת מיד

משפטים קצרים, הוראות צעד אחר צעד ותמיכה ויזואלית עוזרים להבין מהר. אחרי הוראה, צריך להמתין כמה שניות כדי לוודא שהילד מעבד לפני שממשיכים.

רגע לפני התפוצצות

תזכרו שככל הנראה הילד מוצף לגמרי כרגע. עצבים או תגובה חזקה יותר לא בהכרח תעזור. קחו עוד רגע להירגע ואז תעזרו לילד או הילד לצאת מהסיטואציה.

לינקים שימושיים

מרכז חוסן

תכניות מניעה להתמודדות עם מצבי לחץ בחיי היום-יום, במצבי חירום וטראומה

CDC Autism

מידע מחקרי עדכני על אוטיזם

Autism Speaks

ארגון בינלאומי גדול עם מידע וכלים להורים

אקי"ם

תמיכה ושילוב בקהילה לאנשים עם מוגבלויות

כל זכות – אנשים על הרצף

מידע מלא על זכויות, תמיכות וסיוע ממשלתי

מרכז מילמן

מרכז לטיפול בילדים עם עיכובים התפתחותיים

מרכז מראות - דנה איכילוב

מאמרים וכלים מקצועיים להתפתחות הילד

קו לחיים

עמותה המסייעת לילדים עם צרכים מיוחדים ומשפחותיהם

התפתחות הילד – לאומית

שירותי איתור, אבחון וטיפול לילדים בקופת חולים לאומית

התפתחות הילד – מאוחדת

מרכזים להתפתחות הילד ומגוון שירותים לילדים במאוחדת

התפתחות הילד – מכבי

מרכזי אבחון וטיפול לילדים עם עיכובים התפתחותיים במכבי

התפתחות הילד – כללית

שירותי אבחון וטיפול התפתחותי בקופת חולים כללית